NFL｜2025NFL戰術討論！shanahan體系的演化與防守對應！

shanahan體系的誕生與核心理念

在過去十年，「shanahan進攻」這個詞已經深入NFL球迷的日常語彙。凡是熟悉美式足球的人，大概都聽過這個名詞。這套體系的信徒，長期以「外側跑區」（outside zone run）概念為核心——進攻線員採取橫向移動，跑衛則根據封堵情況判斷、選擇縫隙突破。這種基礎的跑球模式，能在任何防守陣型下執行，而由此衍生出的一系列戰術，包括bootleg（假動作四分衛外切傳球）、短傳掩護（screen）、以及假跑真傳（play action）等，構成完整的進攻版圖。

所謂的「shanahan進攻」其實是西岸進攻體系（West Coast offense）的傳球原則，與教練 Alex Gibbs 在丹佛推廣的外側跑區融合而成。這套概念由 Mike Shanahan 在1990年代至2000年代初期於丹佛野馬正式成型，後來在休士頓由 Klint Kubiak 進一步打磨。當Mike Shanahan轉戰華盛頓執教時，他所延攬的年輕教練團，日後竟成為NFL的「未來教頭群像」。

這批名字，如今幾乎是聯盟的代表：舊金山49人總教練 Kyle Shanahan、洛杉磯公羊總教練 Sean McVay、綠灣包裝工總教練 Matt LaFleur，以及邁阿密海豚總教練 Mike McDaniel。他們在華盛頓合照的那張教練團照片，早已被球迷當成迷因流傳。

一棵繁盛的樹，持續延伸的新枝

這棵「shanahan樹」的成長，長年以來被不斷討論、分析、甚至過度解讀。但有趣的是，隨著NFL防守策略的不斷進化，這些從樹上延伸出的分枝，也各自開始演化。有些如同 Bobby Slowik 這樣的前休士頓進攻協調員，因缺乏變化而逐漸凋零；但另一些教練，則在持續調整中存活，甚至茁壯。

在一段時間裡，似乎任何與 Kyle Shanahan 有關的進攻助理教練，只要被拔擢為總教練，立刻就能端出一套前十名的進攻體系。然而，真正讓這些分支持續成功的關鍵，不是「套用公式」，而是他們如何根據手上的球員特性，進行修正與改造。

因此，所謂的shanahan進攻，與其說是一套單一戰術，不如說是一個完整的進攻系統：從口令用語、開球節奏、保護規則，到跑動路徑的細節，形成一個「語言」。而不同教練，則在這個語言的母體下，發展出各自不同的方言與口味。當然，也有些人仍堅守「外側跑區」這個最初的信仰，視之為進攻的祭壇。

為何shanahan體系在十年前能大放異彩

Kyle Shanahan 在2016年亞特蘭大獵鷹隊擔任進攻協調員時，迎來生涯巔峰。那年，他身邊依舊是華盛頓舊部團隊。外側跑區依然是進攻主軸，而這個時機點恰好是NFL歷史上，最適合外側跑區崛起的年代。

因為，就在shanahan進攻即將席捲全聯盟之前，當時最潮流、最強大的防守哲學，是西雅圖海鷹的「轟隆軍團」（Legion of Boom），以及他們以Cover 3為基礎的單高安全衛防守。

很多球迷以為「防守掩護」只關乎傳球防守，但其實安全衛的站位結構，會直接影響進攻方的跑球選擇。例如單高（Cover 3或Cover 1）意味著一名安全衛會下沉至「箱型區域」（box）——相當於多一名線衛層級的防守者。這代表，進攻方若要跑球，必須多面對一名防守者的威脅。

因此，當時許多進攻體系遇到單高時，乾脆直接改打傳球；遇到雙高防守，則盡量跑球。這種黑白分明的邏輯雖然簡單，但卻導致進攻套路過於可預測，更遑論當四分衛水準不足時，問題更加放大。

外側跑區的完美解答

多年下來，聯盟逐漸發現：沒有「名人堂等級」的球員與深厚的前線壓迫力，很難完全複製「轟隆軍團」的單高哲學。然而，那些仍採用此防守概念的球隊，仍能擊潰那些固守傳統答案、缺乏創新的進攻體系。

於是，進攻方必須要嘛擁有一個能隨時解讀防守的菁英四分衛，要嘛找到一種能持續對抗Cover 3的跑法。

外側跑區，正是這樣的答案。它屬於所謂的「run-it」類型——無論防守如何擺陣，都能執行。更厲害的是，外側跑區可以在各種陣型、不同人員配置下進行，還能提升進攻線的平均表現，並自然衍生出假跑真傳，進一步加大戰術選項。

因此，當聯盟中越來越多防守單位以單高結構與快速前七人作為基礎時，進攻戰術家們選擇將整個教義建構在外側跑區上，成了最聰明的選擇。2016年的獵鷹進攻爆發，成為NFL史上最頂尖之一，隔年Shanahan轉任49人總教練，把這套教條帶進舊金山。自此，shanahan樹開始源源不斷輸出新任教頭。

樹枝的分化與新戰術層次

Kyle Shanahan 與舊金山49人

隨著各隊防守逐漸熟悉shanahan樹的「經典金曲」，McVay、Shanahan等人被迫加入新花樣：例如開球前的快速移動（late motion），改變進攻重心；又或者調整保護方式，讓近端鋒或外接手橫移至另一側幫助阻擋。雖然外觀看似依然連結於跑區，但已不再是當年John Elway靠它奪下連續超級盃的純正版本，而是一套持續演化的系統。

在舊金山，Shanahan根據球員特質，不斷引入不同類型的跑球。他仍保有外側跑區的骨幹，但逐漸加入更多「trap」與「gap-scheme」的拉人封堵戰術。這些原本只是調味的小手段，如今成了例行戰術選項。

Sean McVay 與洛杉磯公羊：從純正到進化

Sean McVay 所建立的進攻版本，最初以固定的 11人員組合（一名跑衛、一名近端鋒、三名外接手）為核心，幾乎每一檔進攻都維持這個陣型。其精妙之處，在於無論跑球或傳球，所有概念都綁在一樣的陣型與移動裡。2017到2018年的公羊，幾乎就是shanahan體系最純粹、最濃縮的代表作。

這個理念的核心是：跑球與假跑真傳的絕對連動。McVay把整個進攻打造成一首交響樂，每一段都與上一段呼應。球員無需頻繁更換，全部11人連續在場，避免防守找到破綻。任何一個陣型，都可以轉化成外側跑區，或加上jet motion（外接手高速切入）來撐開防守；有時候球真的交給jet motion，有時候是假動作轉為短傳，有時候則是screen。甚至，這些戰術能在加快節奏下快速執行，McVay還能透過耳機，直接告訴四分衛Jared Goff下一步該怎麼做。

然而，這個看似無懈可擊的版本，卻在2019年季後賽被 Vic Fangio 與 Bill Belichick 的「6-1防守陣型」擊潰。該防守藉由封鎖雙人協同封堵，徹底瓦解外側跑區。此後，McVay不得不轉型。

他逐漸把體系從以 外側跑區為主，轉向更具身體對抗性的 duo跑法。外觀上，duo的阻擋方式較為垂直、強硬，與zone跑法的橫向拉扯形成對比。這代表McVay開始選擇更壯碩的進攻線員，而不再依賴Shanahan父子過去鍾愛的「靈巧型線員」。

儘管如此，公羊仍維持「跑為先」的哲學，只是進攻假動作的設計，從過去的bootleg（四分衛滾動出包）轉為更多垂直假動作，配合垂直路線傳球。

轉型的最大催化劑，是 Matthew Stafford。這位2021年加盟的前狀元四分衛，憑藉強大的傳球火力，帶領公羊奪下超級盃。與McVay早期的成功不同，Stafford經常在後場單獨站位，不斷挑戰防守縱深，把對手逼到孤島般的單防局面。自那以後，公羊逐漸發展出一種新混合體系：既能利用Stafford的傳球天賦，又能在地面靠Kyren Williams這類跑衛進行短距離打擊。

Matt LaFleur 與綠灣包裝工：系統與巨星的平衡

Matt LaFleur 曾在多個站點與Shanahan、McVay共事，他的挑戰在於如何在體系與巨星四分衛之間找到平衡。當時的巨星，正是 Aaron Rodgers。

LaFleur一方面引入外側跑區與假跑真傳，一方面卻必須給予Rodgers絕對的自由度，允許他在開球前臨場調整接球員跑動路徑。這種「體系+即興」的結合極為成功，Rodgers甚至因此連續拿下MVP。

而當 Jordan Love 接班後，LaFleur又將進攻體系調整，像共生體一樣吸收新四分衛的特質。如今的綠灣進攻，更強調身體對抗的跑球，搭配大量的假跑真傳與後場移動。而假跑真傳的設計更為激進，常使用縱向傳球概念，例如「dagger」——一條深切入、約20碼的內切路線。這代表LaFleur的版本，已從「輔助巨星」進化為「塑造巨星」。

Mike McDaniel 與邁阿密海豚：速度的極致演繹

如果說McVay與LaFleur的版本加入力量，那麼 Mike McDaniel 的海豚，則是把「速度」推到極致。

自2022年起，McDaniel的進攻以各種瘋狂的 開球前移動 著稱，讓防守幾乎來不及計算人數與責任分配。球員快、移動快、球出手也快。他的邏輯是：既然體系能把球員送到空檔，為何不讓他們在空檔就直接爆衝？這樣每一檔進攻都可能變成「一擊必殺」。

海豚的進攻因此閃電般華麗，甚至在2023年對野馬打出70分的瘋狂比賽。然而，隨著球員受傷與防守逐漸適應，他們也開始碰到瓶頸。這套體系的傳統缺陷再度浮現：若比賽劇本不利，需要四分衛靠傳球拯救時，純粹的shanahan進攻往往顯得力有未逮。

因為在這個系統裡，四分衛開球前幾乎不做太多自主調整，以免拖慢整體移動節奏。傳統上，當傳球保護出現壓力時，只能靠設計好的「熱讀路線」（hot route）來解決。這也正是堪薩斯城防守協調員 Steve Spagnuolo 在幾屆超級盃中針對的弱點。

McDaniel與其他同源教練的共同挑戰在於：如何在「體系規範」與「四分衛自由」之間找到平衡。事實證明，當McVay有Stafford、Shanahan有Matt Ryan、LaFleur有Rodgers時，這種平衡往往能帶來最高成就，甚至包括MVP與超級盃冠軍。

2025年，shanahan體系的延伸

這棵樹的觸角，並不止於上述幾位。McVay甚至已經培養出新的分枝。

例如 Liam Coen，他在2018至2023年間，曾在公羊與肯塔基大學之間來回擔任助教，累積了實際叫戰術的經驗。去年他在坦帕灣獲得成功，2025年正式成為 傑克森維爾美洲虎總教練。即使在大學層級，他的進攻也充滿公羊色彩：大量的中鋒下跑球、外側跑區、jet motion，與shanahan體系的影子如出一轍。

另一個例子是 Zac Robinson。他在亞特蘭大的第一年，就把跑球打造成極度shanahan化的版本。2024年，獵鷹隊在 51.5%的進攻檔數 採用外側跑區，這是聯盟獨一無二的高比率。結果，他們跑出本世紀以來最高效率的跑攻表現，甚至與2004年的酋長進攻並列紀錄。這套成功，來自於雙跑衛組合 Bijan Robinson 與 Tyler Allgeier 的爆發。

Kevin O’Connell 與明尼蘇達維京人：以球星為核心的變奏

Kevin O’Connell 接手維京人後，很快意識到球隊最強的武器，毫無疑問是 Justin Jefferson。這位被視為當代最佳外接手之一的球員，幾乎改寫了整支球隊的進攻哲學。

雖然維京人的體系仍然保有shanahan進攻的骨架，但O’Connell選擇不再死守於外側跑區與假跑真傳，而是調整人員配置，專注於最大化Jefferson的價值。問題在於，當防守開始使用更多Cover 2（二高安全衛）的防守結構時，Jefferson在邊線一對一的優勢便被削弱。因為一名角衛負責壓制，一名安全衛則在上方補防，讓Jefferson陷入包夾。

面對這種情況，進攻的兩個解答是：一、增加跑球，利用對手的二高結構（因為少了一名下沉的安全衛，箱內人數較少，跑球理論上更有利）；二、培養次要接球點，迫使防守無法專注在Jefferson身上。

維京人在2022年並未完全掌握這個平衡，但隨著後續補進 Jordan Addison、近端鋒 TJ Hockenson，以及多名跑衛與進攻線，O’Connell的進攻逐漸擴展，變得更加具侵略性。他的哲學是：不管四分衛是誰，都要不斷向下施壓，強迫防守線性崩潰。結果，維京人的進攻不再只是單一武器，而是一場充滿煙火效果的轟炸戰術。

Zac Taylor 與辛辛那提孟加拉虎：從仿效到完全自我化

Zac Taylor 是另一位常被遺忘的shanahan樹成員。當初他在辛辛那提剛上任時，所打造的進攻，幾乎就是McVay在公羊時期的複製品：固定的11人員組合、大量中鋒下跑區，以及配合jet motion的假動作。

然而，這一切隨著 Joe Burrow 的加入徹底改變。當Taylor發現Burrow能承受高頻率的進攻負荷時，他果斷放棄了原本的shanahan體系。孟加拉虎的進攻逐漸變成一種 spread offense（開放式進攻），主要在shotgun（槍式佈陣）下展開，讓Burrow在後場扮演「超級電腦」，用幾個核心傳球概念不斷解剖防守。

為了配合這種打法，跑球也隨之轉變，更多使用「duo」這類縱向強打跑法，來懲罰防守因外展而留下的縫隙。原本的中鋒下外側跑區逐漸被淘汰，因為它與傳球導向的spread攻勢顯得格格不入。到2022年，Taylor已徹底將孟加拉虎改造成一支以Burrow為核心、幾乎完全背離shanahan傳統的球隊。

這樣的進化，正是shanahan樹之所以能在NFL持續生存的原因：它不再只是僵化的公式，而是一種「進攻語言」，讓每位教練能根據手中的牌，演奏出不同的旋律。

2025年的shanahan體系：枝葉繁茂，樣貌多元

如今來到2025年，這棵教練之樹依舊旺盛生長，但模樣早已與最初大相逕庭。從Kyle Shanahan的舊金山，到McVay的洛杉磯，再到LaFleur的綠灣、McDaniel的邁阿密，甚至延伸到O’Connell的明尼蘇達、Taylor的辛辛那提——這套體系已經不再是「外側跑區+假跑真傳」的簡單公式，而是一種隨時根據時代調整的哲學。

這棵樹的影響，甚至還在繼續擴展。新一代的教練，如Liam Coen、Zac Robinson，正把這份進攻DNA移植到新的城市與球隊。無論是延續傳統的外側跑區，還是完全進化成spread傳球導向，他們都能在shanahan語言的基礎上創造新篇章。